Af Anders Godtfred-Rasmussen
Hvad betyder ordet trivsel for dig? Trives du på dit arbejde, på dit studie eller i skolen? Hvad med derhjemme? Tænker du nogensinde over, hvordan du trives i din hverdag?
Ordet trivsel kommer af ordet trives, som kommer af at føle sig godt tilpas. Det er vigtigt for os alle, at vi har det godt. Både med os selv, vores nærmeste, men også med det du laver i hverdagen. Hvis du ikke er glad, så trives du ofte heller ikke.
Derfor er det også vigtigt, at vi husker at tale med andre mennesker. Både og dagligdags ting på arbejde eller derhjemme, men også de svære ting. Specielt med vennerne og familien. Din partner, hvis du har en, er ofte den nærmeste at gå til, men vennerne kan også være gode at gå til, det ved jeg fra mig selv.
Min trivsel har også meget at gøre med at være sammen med min kone og vores fire børn, mine forældre, men også at have hygge aftener med venner og bekendte. Komme ud og høre et foredrag, besøge et museum og se noget nyt, som jeg ikke har oplevet før.
Jeg trives også ved at læse aviser, bøger og blive klogere på livet omkring mig, og det gode er, at selvom jeg har mine interesser, så har du nogle, der er helt forskellige, fordi vores interesser er forskellige. Det vigtige, som vi har tilfælles er, at vi prøver at trives i hver vores hverdag.
Jeg har været så heldig at rejse sammen med min far, når vi tidligere var på forretningsrejse i Kenya. Her har jeg flere gange haft en hel uge sammen med ham, hvor vi har kørt fra mejeri til mejeri og besøgt kunder (vi har begge levet af at sælge mejeriudstyr i, blandt andet, Østafrika).
At turen har været spændende, fordi vi har været under fremmede himmelstrøg, det er en ting, men det at få en hel uge sammen med min far har næste været det vigtigste. I denne uge har mine forældre og jeg også været til en bogreception, hvor vi var sammen, men også kunne tale om den bog, som vi var der for.
Trivsel kan være rigtigt mange ting, det vigtige er, at vi finder ud af, hvad det er, som vi trives med. Jeg blev færdig som journalist, da jeg var 42. Min kandidatgrad i journalistik og kommunikation, da jeg var 45, og som 51-årig er jeg i gang med en uddannelse som optiker, fordi min kone og jeg har en optiker forretning i Egå.
Jeg vil stadig gerne arbejde som journalist, og det vil jeg blive ved med, men jeg er også glad for at skulle udforske andre ting, udfordre mig selv, møde nye mennesker og fortælle andre menneskers historie. Det gør mig glad hver dag. Glad for livet, glad for min familie og for de mennesker, som jeg hver dag møder og som siger hej til mig.
Jeg er ikke altid god til at ligge skærmen fra mig, fordi det er et arbejdsredskab og jeg læser mange bøger og artikler på den, men jeg bruger al den tid jeg kan sammen med min familie, fordi de er mit åndehul og der jeg tanker trivsel i mit liv.
Husk at lægge skærmen væk engang i mellem og tal med dine nærmeste, dine venner eller der hvor du kommer i hverdagen, for din trivsel er lige så vigtig som din families. Hvis du ikke har det godt, så har de det heller ikke godt.
Det er vigtigt at vi trives.
